Jeg har fått avslag på utredning av AD/HD, hva kan jeg gjøre?

Det kan kjennes veldig tungt og vanskelig ut å få avslag på henvisning til DPS. Det har vært en voldsom økning av mennesker som tenker at de har AD/HD de siste par årene, så det er også flere som får avslag.

Her er mine råd og spørsmål til refleksjon: 

1. Hva gjør deg sikker på at du har AD/HD? Det er nemlig ganske vanlig å kjenne på både konsentrasjonsvansker, oppmerksomhetsvansker, impulsivitet osv. uten at det nødvendigvis må være AD/HD. Mange av avslagene fra DPS handler om at fungeringen er for god. Dvs. en kan ha symptomer på AD/HD uten at det gjør at man fungerer så dårlig i hverdagen at de tenker at det vil være aktuelt med utredning. Hvis du mestrer å studere sånn tålig greit, så kan det hende at det er med på å forklare avslaget. 

2. Hvorfor vil du ha diagnosen? Er det fordi du ønsker medisiner? Er det fordi du ønsker svar? Er det fordi du ønsker tilrettelegging på eksamen? Eller er det fordi du trenger hjelp med symptomene dine? Hvis det er det siste, så kan du ta kontakt med din samskipnad for samtaler. Du vil ikke kunne få diagnosen AD/HD, men du kan få råd, behandling og hjelp til å takle det du kjenner er vanskelig. 

3. Hva skrev fastlegen din i henvisningen? Noen ganger blir henvisninger avvist pga. for lite informasjon. Bl.a. er det viktig å få med hvordan symptomene du tenker er AD/HD, skaper problemer i hverdagen. 

4. Hvis du ønsker, så er det mulig å klage på avslag om utredning. Dette kan det være lurt å drøfte sammen med din fastlege eller noe du stoler på. Fastleger sender mange henvisninger til utredning, og noen ganger kjenner nok de seg også mer sikre på at det er viktig med en utredning enn andre ganger. 

Til slutt vil jeg bare nevne at alle gode råd og tips til å håndtere AD/HD (fra troverdige kilder!!), kan fritt brukes av alle som strever med impulsivitet, oppmerksomhet og konsentrasjon. Som denne artikkelen om hvordan lage en god arbeidshverdag når man har AD/HD.